一紧张就尿不出来多考虑是精神紧张导致的，也可能是尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、前列腺增生等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、精神紧张
可能是由于精神过度紧张，导致交感神经兴奋，从而出现尿不出来的情况。建议患者可以适当调整一下心情，保持心情愉悦，也可以通过听舒缓的音乐来缓解紧张的情绪。
2、尿道炎
尿道炎是指尿道黏膜的炎症，可能与病原体感染、尿道损伤等因素有关，患者可能会出现尿频、尿痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
3、膀胱炎
膀胱炎是指膀胱发生的感染，可能与细菌感染、结石、药物等因素有关，患者可能会出现尿频、尿急、下腹痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸环丙沙星片、头孢呋辛酯片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和生冷的食物。
4、前列腺炎
前列腺炎是指前列腺发生的炎症反应，可能与不洁的性生活、长期饮酒等因素有关，患者可能会出现骨盆区域疼痛不适、排尿异常等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氨苄西林片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，也可以通过微波治疗的方式来缓解症状。
5、前列腺增生
前列腺增生是指前列腺体积增大，通常与年龄、不良生活习惯等因素有关，患者可能会出现尿频、夜尿多、排尿困难等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物进行治疗，也可以通过经尿道前列腺电切术进行手术治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
草酸艾司西酞普兰片
左氧氟沙星片
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