轻度软骨磨损者可适度骑行，但重度磨损者应避免骑行。
轻度软骨磨损通常不会对骑行造成显著影响，但仍需注意控制力度和频率，以减少对关节的冲击。然而，重度软骨磨损会增加骑行时的关节负担，可能加剧磨损，因此不建议此类人群进行骑行。对于所有存在软骨磨损的人群，建议在专业医生指导下进行运动，以保护关节健康。
如果患者有严重的膝关节炎、滑膜炎等疾病，则不宜长时间骑自行车，以免加重病情。
若出现持续性疼痛或不适症状，应及时就医检查，并遵循医嘱调整生活方式和锻炼方式。
轻度软骨磨损通常不会对骑行造成显著影响，但仍需注意控制力度和频率，以减少对关节的冲击。然而，重度软骨磨损会增加骑行时的关节负担，可能加剧磨损，因此不建议此类人群进行骑行。对于所有存在软骨磨损的人群，建议在专业医生指导下进行运动，以保护关节健康。
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若出现持续性疼痛或不适症状，应及时就医检查，并遵循医嘱调整生活方式和锻炼方式。
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