适量排汗对皮肤有好处，但过度出汗可能造成负面影响。
适当排汗有助于调节体温、缓解压力，还可以促进新陈代谢，有利于维持皮肤健康。但过度出汗会导致水分流失过多，引起脱水和其他相关并发症，从而影响身体健康。因此，在进行剧烈运动或其他度活动时，应确保补充足够的水分以防止脱水的发生。
如果在高温环境下长时间工作或生活，则可能会导致机体产热增加，进而出现多汗的现象。
日常生活中要避免长时间处于温度较高的环境当中，并且还要注意做好防晒措施，以免因日晒而导致黑色素沉着。
适当排汗有助于调节体温、缓解压力，还可以促进新陈代谢，有利于维持皮肤健康。但过度出汗会导致水分流失过多，引起脱水和其他相关并发症，从而影响身体健康。因此，在进行剧烈运动或其他度活动时，应确保补充足够的水分以防止脱水的发生。
如果在高温环境下长时间工作或生活，则可能会导致机体产热增加，进而出现多汗的现象。
日常生活中要避免长时间处于温度较高的环境当中，并且还要注意做好防晒措施，以免因日晒而导致黑色素沉着。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
