39问医生

腰疼可以吃竹笋吗

许鸿智 骨科 副主任医师
广东省中医院 三级甲等
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腰痛患者可以适量食用竹笋,但需注意控制摄入量。
腰痛患者适量食用竹笋可以促进肠道蠕动,缓解便秘。但竹笋中的草酸可能与钙结合形成难以溶解的草酸钙,影响钙质吸收,加重腰痛症状。因此,腰痛患者在食用竹笋时应注意控制摄入量,并保持均衡饮食,以维护骨骼健康。
若腰痛是由肾脏疾病或泌尿系统感染引起的,则不建议食用竹笋。因为竹笋具有利尿作用,可能会加重病情。
对于腰痛患者来说,除了控制竹笋的摄入量外,还应避免过度劳累、保持良好的姿势和适当的运动,以减轻腰部负担。同时,如果疼痛持续或加剧,应及时就医寻求专业治疗。
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2024-05-27 浏览100
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