张嘴睡觉导致脸变形有时候张嘴呼吸可能是不良的睡姿、肥胖、腺样体肥大、鼻炎、鼻窦炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的睡姿
如果患者在睡觉时经常采用侧卧位，可能会导致一侧脸部受到压迫，长期保持侧卧位会导致该侧脸部肌肉松弛，从而出现上述症状。建议患者可以通过改变不良的睡姿进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、肥胖
如果患者长期进食高脂肪、高热量的食物，并且缺乏运动，可能会导致脂肪堆积，出现肥胖的情况。此时可能会导致上呼吸道狭窄，进而出现张嘴呼吸的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理膳食，以清淡的食物为主，如小米粥、面条等，避免食用炸鸡、肥肉等油腻的食物。必要时，患者也可以通过吸脂的方式进行治疗。
3、腺样体肥大
腺样体肥大是指腺样体因炎症的反复刺激发生病理性增生，并引起相应症状的疾病，肥大的腺样体不同程度地阻塞后鼻孔、压迫咽鼓管以及下流分泌物对咽部、喉部和下呼吸道的刺激，可引起耳鼻咽喉和下呼吸道的多种症状。患者可出现鼻塞、流鼻涕、张口呼吸、夜间加重的鼻炎等症状。患者可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等药物进行治疗。如果患者病情比较严重，则需要通过手术进行治疗。
4、鼻炎
鼻炎是指鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎性疾病，患者可出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，长期鼻塞可能会导致患者出现上述情况。患者可遵医嘱使用布鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物进行治疗。
5、鼻窦炎
鼻窦炎是鼻窦黏膜炎症性疾病的总称，多是由于细菌、真菌感染所引起，主要表现为鼻塞、流脓涕等症状，患者可能会出现张嘴睡觉的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸羟甲唑啉滴鼻液、呋麻滴鼻液等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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