晚上失眠可通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行治疗。
1、一般治疗
患者可通过建立良好的睡眠习惯、营造良好的睡眠环境、睡前避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品等方式,有助于改善失眠症状。
2、药物治疗
如果失眠的症状比较严重,患者可在医生指导下服用阿普唑仑片、劳拉西泮片等药物进行治疗,有助于促进睡眠。同时,患者也可以遵医嘱服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等具有安神作用的中成药进行调理。
3、心理治疗
如果失眠的情况比较严重,患者还可以在医生指导下通过认知行为治疗、精神分析疗法等方式进行心理治疗,有助于改善患者的不良情绪,从而缓解失眠症状。
4、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过重复经颅磁刺激、静电刺激等物理治疗的方式进行治疗,有助于改善患者的睡眠质量。
5、中医治疗
必要时,患者还可以在医生指导下通过中医针灸、按摩等方式进行治疗,可以促进机体气血循环,从而改善失眠症状。
若患者出现其他不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。