【做人流了需要注意什么？】人流即人工流产，是避孕失败后的一种补救措施，包括药物流产和手术流产，对女性身体和心理上都会产生一定的伤害。做完人流后，需注意阴道出血情况、阴道分泌物情况，以及体温变化、饮食等方面。
1、阴道出血情况：做完人流后，多数女性会有短暂的阴道出血，一般出血量较少，持续时间在1周左右。如果出血量较大、出血时间较长，建议及时就医检查，判断是否有宫腔内残留物等异常情况;
2、阴道分泌物情况：做完人流后，多数女性会有白色或淡黄色的阴道分泌物，如果分泌物的量突然增多，并伴有异味、发热等不适，提示身体可能出现感染。建议在人流后遵医嘱使用抗生素进行治疗，比如甲硝唑、阿奇霉素等，并且保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴，尽量穿棉质、透气的内裤;
3、体温变化：由于人流后身体免疫力降低，如果出现着凉等情况，容易出现发烧症状。如果体温在38°C以下，建议适量喝些红糖姜水，帮助驱寒保暖。如果体温超过38°C，则建议遵医嘱口服布洛芬等药物进行治疗;
4、饮食：做完人流后，建议吃些清淡、易消化的食物，比如小米粥、面条等，多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，多吃新鲜的蔬菜和水果。忌食辛辣刺激性的食物，避免抽烟、喝酒、喝咖啡，以免影响恢复。
需要注意的是，在进行人工流产后1个月内禁止性生活，避免诱发感染。另外，要观察阴道分泌物的颜色以及气味是否正常，做好个人卫生护理工作。
1、阴道出血情况：做完人流后，多数女性会有短暂的阴道出血，一般出血量较少，持续时间在1周左右。如果出血量较大、出血时间较长，建议及时就医检查，判断是否有宫腔内残留物等异常情况;
2、阴道分泌物情况：做完人流后，多数女性会有白色或淡黄色的阴道分泌物，如果分泌物的量突然增多，并伴有异味、发热等不适，提示身体可能出现感染。建议在人流后遵医嘱使用抗生素进行治疗，比如甲硝唑、阿奇霉素等，并且保持外阴清洁，每天用温开水清洗外阴，尽量穿棉质、透气的内裤;
3、体温变化：由于人流后身体免疫力降低，如果出现着凉等情况，容易出现发烧症状。如果体温在38°C以下，建议适量喝些红糖姜水，帮助驱寒保暖。如果体温超过38°C，则建议遵医嘱口服布洛芬等药物进行治疗;
4、饮食：做完人流后，建议吃些清淡、易消化的食物，比如小米粥、面条等，多吃富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，多吃新鲜的蔬菜和水果。忌食辛辣刺激性的食物，避免抽烟、喝酒、喝咖啡，以免影响恢复。
需要注意的是，在进行人工流产后1个月内禁止性生活，避免诱发感染。另外，要观察阴道分泌物的颜色以及气味是否正常，做好个人卫生护理工作。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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