39问医生

十岁例假来了还能长高吗

十岁例假来了仍然有长高的潜力，但具体身高增长的幅度因人而异，受到多种因素的影响。
在女性进入青春期后，由于体内激素水平的变化，骨骼会继续生长，身高也会随之增长。然而，个体差异较大，身高增长的幅度受到遗传、营养、运动等多种因素的影响。因此，即使十岁例假来了，仍有可能继续长高，但增长的具体数值因人而异。为了最大限度地发挥身高增长的潜力，建议保持均衡的饮食、适量的运动和良好的生活习惯。