腱鞘炎手肿了可以考虑采用中药外敷、非甾体抗炎药、皮质类固醇注射、腱鞘切开减压术、针灸治疗等方法来消肿。
1.中药外敷
将具有活血化瘀、舒筋通络功效的中草药材碾磨成粉后加水调匀，然后外敷于患处。具体用药需遵循医嘱。此方法适用于因气血不畅引起的局部淤血及肿胀。
2.非甾体抗炎药
通过抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化而产生镇痛效果，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此类药物可用于缓解轻至中度疼痛以及炎症反应。对本品过敏者禁用。
3.皮质类固醇注射
在无菌条件下将类固醇药物直接注入腱鞘内以减轻炎症和疼痛，例如可的松、氢化可的松等。此方法适合急性期腱鞘炎伴有剧烈疼痛时使用。
4.腱鞘切开减压术
通过手术打开狭窄的腱鞘，增加肌腱活动空间，通常采用局部麻醉或全身麻醉，在门诊或住院条件下完成。主要针对慢性腱鞘炎引起的手部功能受限情况。术后需要适当休息和康复训练。
5.针灸治疗
针灸可以刺激穴位，调节血液循环和神经系统功能，促进软组织修复，常用穴位有合谷、曲池等。对于缓解腱鞘炎患者的局部肿胀有一定帮助，但应由专业中医师操作。
患者应在医生指导下选择合适的治疗方法，并注意休息，避免过度用力或长时间重复性运动，以免加重腱鞘炎症状。
1.中药外敷
将具有活血化瘀、舒筋通络功效的中草药材碾磨成粉后加水调匀，然后外敷于患处。具体用药需遵循医嘱。此方法适用于因气血不畅引起的局部淤血及肿胀。
2.非甾体抗炎药
通过抑制环氧化酶活性，减少花生四烯酸向前列腺素转化而产生镇痛效果，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此类药物可用于缓解轻至中度疼痛以及炎症反应。对本品过敏者禁用。
3.皮质类固醇注射
在无菌条件下将类固醇药物直接注入腱鞘内以减轻炎症和疼痛，例如可的松、氢化可的松等。此方法适合急性期腱鞘炎伴有剧烈疼痛时使用。
4.腱鞘切开减压术
通过手术打开狭窄的腱鞘，增加肌腱活动空间，通常采用局部麻醉或全身麻醉，在门诊或住院条件下完成。主要针对慢性腱鞘炎引起的手部功能受限情况。术后需要适当休息和康复训练。
5.针灸治疗
针灸可以刺激穴位，调节血液循环和神经系统功能，促进软组织修复，常用穴位有合谷、曲池等。对于缓解腱鞘炎患者的局部肿胀有一定帮助，但应由专业中医师操作。
患者应在医生指导下选择合适的治疗方法，并注意休息，避免过度用力或长时间重复性运动，以免加重腱鞘炎症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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