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病情描述：吃什么食物可以壮阳补肾
医生回答
张瑜 主治医师 三甲
中山大学附属第一医院 中医科
壮阳补肾的食物包括韭菜、羊肉、核桃、枸杞等。这些食物具有一定的药用价值，能够温补肾阳、滋阴补肾，有助于改善肾虚引起的不适症状。但食物作用有限，对于严重的肾虚或性功能障碍，应寻求专业医疗帮助。除了上述食物外，一些药物也可能有壮阳补肾的作用，例如鹿茸、淫羊藿等。在使用前需咨询医生，并遵循医嘱使用。此外，建议保持规律的生活作息，避免过度劳累和精神压力，适当运动以增强体质。饮食方面，应注意均衡营养，避免过量摄入辛辣刺激性食物，以免加重肾脏负担。 2024-06-07 12:14 举报
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