脚关节红肿痛经常发作，多考虑是剧烈运动引起的，也可能是痛风、类风湿关节炎等引起的，通常需要根据具体原因进行针对性治疗。
1、剧烈运动
剧烈运动可能会导致脚部软组织损伤，从而出现红肿、疼痛等症状。患者可以用热水泡脚，促进局部血液循环，能够减轻疼痛症状。另外，还可以适当吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，有利于病情恢复。
2、痛风
体内尿酸代谢异常可能会产生尿酸结晶，如果尿酸结晶在脚部关节沉积，可能会刺激关节周围组织，出现关节红肿、疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服秋水仙碱片、非布司他片等药物治疗，还可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
3、类风湿关节炎
家族中患有类风湿关节炎的人群，其后代患有类风湿关节炎的概率较大，可能会出现手足肿胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服来氟米特片、硫酸羟氯喹片等药物治疗，还可以在医生的指导下通过针灸、推拿等方式辅助治疗。
除此之外，还可能是骨关节炎、筋膜炎、滑囊炎等原因引起的，建议患者及时就医，查明病因后配合医生进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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