39问医生

啤酒肚是因为啤酒吗

程梦婕 营养科 主治医师
武汉大学人民医院 三级甲等
咨询
啤酒肚非啤酒引起,需综合改善。
啤酒肚主要是由于长期久坐、缺乏运动、饮食不规律等因素导致的脂肪堆积在腹部,而非单纯因为啤酒。因此,要解决啤酒肚问题,需要综合调整生活方式,增加运动量,改善饮食习惯,减少高热量食物的摄入,才能有效减少腹部脂肪堆积,达到减肚的效果。
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2024-10-08 浏览100
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