口酸胃胀怎么回事

口酸胃胀可能是由胃酸过多、消化不良、食物过敏等引起的。
1.胃酸过多
胃酸过多可能导致食物在胃中停留时间过长，引起口酸感和胃胀。建议避免辛辣、油腻等刺激性食物，同时调整饮食习惯，如少量多餐。
2.消化不良
消化不良可能导致食物在胃中滞留时间过长，产生发酵和产气，引起口酸和胃胀。治疗消化不良可以服用促消化药物如健胃消食片、乳酶生片等。
3.食物过敏
对某些食物过敏可能会导致口腔和胃部的不适感，包括口酸和胃胀。避免食用已知过敏的食物是关键，同时可以考虑进行过敏原检测以确认过敏源。
如果症状持续或加重，建议及时就医进行相关检查，如血常规、幽门螺杆菌检测等。日常生活中应保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食和过度饮酒，并注意情绪调节以减少压力对胃肠的影响。