腰椎间盘膨出一般是指腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症患者通常不建议做仰卧起坐。
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，在外力作用下，纤维环部分或全部破裂，髓核向外突出，刺激或压迫窦椎神经和神经根引起的以腰腿痛为主要症状的一种疾病。而仰卧起坐是一种常见的锻炼方式，主要是锻炼腹部肌肉，一般不建议患者进行仰卧起坐，以免导致腰部肌肉受到牵拉，加重腰椎间盘突出症的症状。
腰椎间盘突出症患者可以通过锻炼腹肌的方式，改善腰椎间盘突出症的症状，患者可以做一些平板支撑、五点支撑等。同时，患者也可以通过牵引治疗的方式，减轻椎间盘内的压力，改善不适症状。如果患者出现疼痛症状，可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，缓解疼痛症状。
在日常生活中，患者要注意休息，避免长时间弯腰工作，以免加重病情。如果患者出现腰部疼痛、下肢放射痛等症状，可以到正规医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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