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孕妇可以吃天麻火腿鸡吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
孕妇可以适量食用天麻火腿鸡，有助于胎儿生长发育。
天麻火腿鸡是一道营养丰富的菜肴，其中天麻具有镇静安神、平肝熄风的作用，适合孕妇在孕期缓解压力、改善睡眠。火腿和鸡肉则提供丰富的蛋白质和铁质，有助于胎儿的生长发育。然而，由于天麻具有一定的药性，孕妇在食用时应适量，避免过量导致不良反应。此外，孕妇在饮食上应保持均衡，避免单一食物过量摄入，以确保胎儿的全面营养。