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怀孕了可以吃花鱼吗
刘泽群
主治医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
怀孕期间可以适量食用花鱼。 花鱼，也称为草鱼，是一种常见的淡水鱼，富含蛋白质、维生素和矿物质。花鱼富含营养，适量食用对孕妇和胎儿有益，但需选择新鲜、烹饪熟透。在怀孕期间，应避免食用生鱼片或未煮熟的花鱼，因为这可能会导致食物中毒或感染寄生虫。例如，如果食用了未煮熟的花鱼，可能会感染肝吸虫，可能导致肝脏疾病。 建议定期进行产前检查，确保孕期饮食均衡，避免过度摄入任何一种食物，保持良好的个人卫生习惯，以减少感染风险。