体毛多少与“命好不好”没有科学关联，它主要受遗传和体内激素水平影响。毛发生长差异属于正常生理现象，不必因此产生心理负担。
体毛稀疏或旺盛，大多由基因决定，如同身高和肤色一样存在个体差异。只要月经规律、没有其他不适，通常无需特殊处理。若体毛突然明显增多或减少，并伴随长痘、体重变化等情况，可就医排查内分泌因素。
日常注意保持皮肤清洁，避免频繁刮剃或使用刺激性脱毛产品，减少毛囊刺激。接纳身体的自然状态，比纠结毛发多少更有助于身心健康。
体毛稀疏或旺盛，大多由基因决定，如同身高和肤色一样存在个体差异。只要月经规律、没有其他不适，通常无需特殊处理。若体毛突然明显增多或减少，并伴随长痘、体重变化等情况，可就医排查内分泌因素。
日常注意保持皮肤清洁，避免频繁刮剃或使用刺激性脱毛产品，减少毛囊刺激。接纳身体的自然状态，比纠结毛发多少更有助于身心健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
