颈椎病不能按摩的说法是错误的。颈椎病可以按摩,但是要注意按摩的力度、位置和方法。
1、按摩力度
颈椎病患者如果按摩力度过大,可能会导致颈部肌肉损伤,加重颈椎病症状,所以要注意按摩力度。
2、按摩位置
颈椎病患者如果按摩的位置不对,可能会加重颈椎病症状,所以要注意按摩的位置。
3、按摩方法
颈椎病患者按摩时,可以使用拿捏法、滚法、揉法等手法,同时可以配合舒筋活络油、活络油、正骨水等药物进行按摩。
4、注意禁忌症
颈椎病患者如果有严重的心脑血管疾病、严重的高血压、脊柱畸形、颈椎明显受损等情况,是不能进行颈椎按摩的。
5、注意时间
颈椎病按摩的时间一般在上午和下午,晚上不宜进行按摩,因为按摩后人体的气血运行比较快,可能会导致患者出现头晕、乏力等症状,不利于患者的康复。
此外,颈椎病患者还要注意避免长时间低头、伏案工作等,以免加重颈椎病症状。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。