坐小月子总感觉腿脚没力，做什么都累

坐小月子通常是指在怀孕早期通过人工终止妊娠，或者自然流产后的一个月，此时总感觉腿脚没力气、做什么都累，可能是身体虚弱、贫血、关节炎等原因导致的，需要根据不同的原因进行治疗。

1、身体虚弱

在进行人工终止妊娠或者自然流产后，女性的身体会比较虚弱，如果没有得到良好的休息，可能会出现身体乏力、头晕、面色苍白等症状。此时女性需要注意休息，避免过度劳累，也需要适量食用富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、牛奶等，有助于身体的恢复。

2、贫血

如果在进行人工终止妊娠后，出现了贫血的情况，也会伴有身体虚弱的症状，甚至会出现面色苍白、头晕耳鸣等不适症状。此时女性需要多吃补血类的食物，例如红枣、阿胶等，也可以遵医嘱服用驴胶补血颗粒、硫酸亚铁片等药物来补气养血。

3、关节炎

如果在进行人工终止妊娠后，出现了关节炎的情况，也会伴有关节疼痛、关节肿胀等不适症状，甚至会出现活动受限的情况。此时女性需要多卧床休息，避免进行剧烈的运动，也可以在医生的指导下服用非甾体抗炎药来治疗，比如塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等。

除此之外，还可能与肌肉损伤、腰椎间盘突出症、肌肉劳损等原因有关，建议患者及时就医，避免病情加重。