局限型白癜风较好的预防方法这种说法不准确。局限性白癜风可以通过避免暴晒、注意饮食、避免精神压力大等方式进行预防。
1、避免暴晒
局限性白癜风属于白癜风的一种，主要是以皮肤局部黑色素细胞被破坏引起的，可能与家族遗传、自身免疫系统疾病等原因有关。如果患者经常处于高温环境下，可能会导致皮肤黑色素细胞受到损伤，从而诱发疾病。因此患者平时要做好防晒工作，避免受到太阳直晒，以免导致病情加重。
2、注意饮食
患者平时要合理调整饮食习惯，适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的营养元素，能够促进皮肤的新陈代谢，有利于症状的改善。此外，患者也要避免吃辛辣刺激的食物，以免加重病情。
3、避免精神压力大
如果患者长时间精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而诱发疾病。因此患者平时要保持良好的心情，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以通过画画的方式放松心情，能够缓解压力。
除此之外，还可以通过适当运动、避免接触化学物品、避免接触放射性物质等方式进行预防。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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