哺乳期产妇适量食用韭菜，但应避免过量，以免引起胃肠道不适。
韭菜富含膳食纤维，适量摄入有助于促进肠道蠕动，预防便秘。但韭菜也属于辛辣刺激性食物，过量摄入可能刺激产妇的胃肠道，导致不适症状，如腹痛、腹泻等。因此，在哺乳期，产妇应适量食用韭菜，并注意观察身体反应，如有不适，应及时就医。
韭菜富含膳食纤维，适量摄入有助于促进肠道蠕动，预防便秘。但韭菜也属于辛辣刺激性食物，过量摄入可能刺激产妇的胃肠道，导致不适症状，如腹痛、腹泻等。因此，在哺乳期，产妇应适量食用韭菜，并注意观察身体反应，如有不适，应及时就医。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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