生完二胎后皮肤松弛，可以通过饮食调理、按摩、运动等方法进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄、甲鱼等，可以为皮肤补充足够的营养，从而改善皮肤松弛的情况。同时要避免吃辛辣刺激的食物，以免加重皮肤松弛的症状。
2、按摩
可以在医生的指导下通过按摩的方法进行改善，可以促进局部的血液循环，能够使局部的皮肤变得更加紧致，从而改善上述症状。
3、运动
也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、瑜伽等，可以加快身体的新陈代谢，从而促进体内的毒素以及废物排出，能够改善皮肤松弛的情况。但是在运动时要注意适量，避免过度运动。
除此之外，还可以通过医美的方法进行改善，可以选择注射玻尿酸、胶原蛋白等，有助于改善皮肤松弛的情况。在日常生活中要保持良好的心态，避免精神压力过大。
徐嘉文
雷钧皓
叶德盛
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
