脾虚胃热的患者可以通过饮食调理、生活调理等方式来缓解，也可以通过药物调理、物理调理、心理调理等方法来缓解。
1、饮食调理
脾虚胃热是由于饮食不当，过食辛辣、油腻等食物，导致脾胃运化功能失常，积食化热所致。患者可以通过饮食调理的方式来缓解，日常生活中可以适当吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、山药粥等，也可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、西红柿、黄瓜等，对改善脾虚胃热的症状有一定的帮助。
2、生活调理
生活调理主要是通过日常生活调整来改善。患者平时要保持良好的心态，避免情绪过于激动，在日常生活中可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、散步等，可以促进脾胃运化，改善脾虚胃热的症状。
3、药物调理
如果患者脾虚胃热的症状比较严重，通过饮食调理和生活调理并不能够改善，可以在医生的指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、附子理中丸等药物来治疗，这些药物具有健脾益气、和胃止泻的功效，能够改善患者的症状。
4、物理调理
患者还可以通过物理调理的方法来缓解，可以通过针灸、按摩等方法来缓解，可以起到疏通经络、清热解毒的作用，对病情的恢复有一定好处。
5、心理调理
如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致脾虚胃热的症状加重，因此建议患者要保持良好的心态，避免长期处于精神压力过大的状态下。
如果患者出现脾虚胃热的症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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