这个月16日来的月经，这个月的月经周期是26号左右，这个月的月经是在这个时间出的，那么这个月的月经在这个时间出就是正常的。
如果患者平时月经周期比较规律，下次月经在这个时间出，就是正常的。如果平时月经周期不规律，那么这个月的月经在这个时间出，就不是正常的，可能是由于内分泌失调、妇科疾病等原因导致的，患者需要及时去医院就诊，明确病因，对症治疗。
在日常生活中，患者要保持良好的心态，避免情绪过于激动，以免影响内分泌，导致月经失调。患者还要注意休息，避免熬夜，劳累过度，也要避免吃生冷、辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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