痘痘一般指痤疮，头皮上长痤疮一碰就疼，可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行治疗。痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，一般是由于皮脂腺分泌过多、细菌感染、雄激素水平异常等原因所引起的。
1、日常护理
患者平时要注意头皮的清洁，使用温和不刺激的洗发水，避免用手抓挠，以免加重病情。同时，患者还要注意作息规律，避免熬夜，以免导致内分泌紊乱，加重病情。
2、饮食调理
患者在日常生活中要注意合理饮食，以清淡的食物为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，以免加重病情。
3、药物治疗
如果是毛囊炎引起的，患者可以在医生的指导下涂抹莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗，能够起到消炎的作用。如果是脂溢性皮炎引起的，患者可以遵医嘱涂抹复方酮康唑乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，能够起到抗真菌的作用。
4、物理治疗
如果药物治疗效果不佳，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过激光治疗、红外线照射等方式进行辅助治疗，能够促进局部血液循环，有利于病情的恢复。
5、手术治疗
如果是皮脂腺囊肿引起的，出现脓肿的情况，患者可以及时到正规医院，通过切开引流手术进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的皮肤科就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复方片仔癀软膏
吲哚美辛巴布膏
地奈德乳膏
