远离癫痫病需要注意合理饮食、规律作息、避免不良情绪、避免过度劳累、按时服药等。癫痫病是由于脑部神经元异常过度放电而导致的慢性脑功能障碍性疾病。
1、合理饮食
癫痫病患者日常应注意合理饮食，避免食用油腻、辛辣刺激性的食物，可以适当多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋、牛奶等。同时应注意避免过度劳累，以免诱发疾病。
2、规律作息
患者应注意规律作息，避免熬夜，以免导致大脑过度疲劳，诱发癫痫病。
3、避免不良情绪
患者应注意避免不良情绪，如焦虑、紧张等，以免导致大脑神经兴奋，诱发癫痫病。
4、避免过度劳累
患者应注意避免过度劳累，以免导致大脑过度疲劳，可能会诱发癫痫病。
5、按时服药
患者应遵医嘱按时服用抗癫痫药物，不可自行停药或增减药量，以免诱发癫痫病。
如果患者出现癫痫病的症状，如抽搐、痉挛等，应及时到医院神经内科就诊，在医生指导下进行相关治疗。
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