舌头两边每天都有齿痕可能是正常现象，也可能是脾虚、湿气重、肾虚、脾气虚等原因导致的，患者需要根据具体的原因进行相应的治疗。
1、正常现象
如果患者平时比较喜欢吃油腻、辛辣刺激性的食物，并且不爱运动，可能会导致体内湿气过重，从而出现舌头两边有齿痕的现象。如果没有其他不适的症状，一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中需要注意避免食用上述食物，同时还可以适当进行跑步、游泳等体育锻炼，有助于排湿。
2、脾虚
脾虚是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等原因引起的，患者会出现食欲减退、腹胀、大便稀溏等症状，同时还会伴有舌头两边有齿痕的情况。患者可以在医生指导下服用人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、湿气重
湿气重是由于长期处于潮湿环境、不良饮食习惯等原因引起的，患者会出现舌头胖大、有齿痕、舌苔厚腻等症状，同时还会伴有上述现象。患者可以在医生指导下服用藿香正气胶囊、参苓白术散、五苓散等药物进行治疗。同时，患者也可以通过刮痧、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、肾虚
肾虚通常是由于工作劳累、房事过多、先天不足等原因引起的，患者会出现腰膝酸软、乏力、四肢发冷、面色发白等症状，同时还会伴有上述现象。患者可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、脾气虚
脾气虚通常是由于饮食不节、过度劳累、久病等原因引起的，患者会出现腹胀、大便稀溏、食欲不振、舌头有齿痕等症状，同时还会伴有上述现象。患者可以在医生指导下服用四君子丸、六君子丸、参苓白术散等药物进行治疗。同时，患者也可以通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，规律作息，保证充足睡眠，有助于维护身体健康，改善症状。同时，患者应注重劳逸结合，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强体质，抵抗疾病。如果不适症状持续加重，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
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