晚上和睡醒后心率正常范围一般是30~100次/分。如果心率出现异常情况，一般可通过应用药物的方式进行治疗。
心率通常是指人体每分钟心搏次数，一般人体每分钟心搏次数在60~100次/分范围内，人体在睡眠时心率会比较低，因为晚上睡觉时身体处于静息状态，会使交感神经兴奋，从而会导致心率偏低，而睡醒后由于身体仍然处于运动状态，此时会导致心率过快，从而出现心率异常的情况。
如果人体在睡醒后心率小于60次/分，一般属于心率过缓的情况，可能是因为甲状腺功能减退、心肌缺血等疾病所引起的，患者需要到正规医院通过心电图、心脏彩超等检查来明确诊断，并遵医嘱根据不同病因进行针对性治疗。如果是甲状腺功能减退引起的，可以遵医嘱使用甲状腺素钠片、左甲状腺素钠片等药物进行治疗。如果是心肌缺血导致的，可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
建议患者平时在饮食上需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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