出汗多并不一定意味着排湿气。
湿气的排出可以通过多种途径实现，如呼吸、尿液、粪便等，而不仅仅是通过汗液。因此，出汗多的人可能只是身体在调节体温或进行其他生理活动，不一定是在排湿气。如果想要有效排湿，还需要结合饮食调理、生活习惯改善等多方面因素。
湿气的排出可以通过多种途径实现，如呼吸、尿液、粪便等，而不仅仅是通过汗液。因此，出汗多的人可能只是身体在调节体温或进行其他生理活动，不一定是在排湿气。如果想要有效排湿，还需要结合饮食调理、生活习惯改善等多方面因素。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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