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老年人缺锌怎么补
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
老年人缺锌可以通过调整饮食结构、口服补锌剂和静脉补锌来补充。
1.调整饮食结构
老年人缺锌可以通过调整饮食结构来补充，如增加富含锌的食物摄入，如瘦肉、海鲜、豆类等。
2.口服补锌剂
口服补锌剂是通过药物形式补充锌元素，通常在医生指导下使用，并按照药品说明书上的剂量和频率进行服用。
3.静脉补锌
静脉补锌是通过注射的方式给药，适用于无法通过口服途径或需要快速补充的情况，需在医院内由专业医护人员操作。
对于老年人缺锌的情况，在治疗过程中应密切监测其身体状况，并根据个体差异调整补锌方案。同时，注意避免与影响锌吸收的药物同时使用。