肩关节疼痛是否能自愈因人而异，取决于具体病因及病情严重程度。
轻度的肩关节肌肉劳损通常可通过休息和适当的自我管理措施自行恢复。但如果是肩周炎、肩袖损伤等疾病因素导致的疼痛，则需要针对不同病因采取相应治疗方案，如药物治疗、物理疗法或手术治疗。因此，为确保症状得到适当处理，建议在专业医师指导下进行评估和诊治。
如果患者有严重的肩关节结构改变，例如骨折、脱位等，此时仅依靠加强锻炼并不能达到治愈效果，还需要通过手术的方式进行修复。
对于肩关节疼痛的情况，在治疗过程中应避免剧烈运动以减少关节负担，并注意局部保暖。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进身体康复。
轻度的肩关节肌肉劳损通常可通过休息和适当的自我管理措施自行恢复。但如果是肩周炎、肩袖损伤等疾病因素导致的疼痛，则需要针对不同病因采取相应治疗方案，如药物治疗、物理疗法或手术治疗。因此，为确保症状得到适当处理，建议在专业医师指导下进行评估和诊治。
如果患者有严重的肩关节结构改变，例如骨折、脱位等，此时仅依靠加强锻炼并不能达到治愈效果，还需要通过手术的方式进行修复。
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