不知道自己是不是颧骨外扩，一般可以通过照镜子观察、测量法、模型测量法、数字测量法、X线检查法等方式进行判断。
1、照镜子
如果感觉颧骨比较突出，可以通过照镜子的方式观察面部，如果面部的颧骨比较突出，可以从侧面照起来感觉颧骨比较突出，如果面部的颧骨比较平坦，可以从后侧照起来感觉颧骨比较平坦。
2、测量法
测量法是指用尺子测量面部颧骨的外扩程度，测量时需要两只眼睛同时睁开，并向中间对齐，如果均匀地向两侧扩展，则属于正常情况。
3、模型测量法
模型测量法是指用颧骨的突出度来判断是否属于颧骨外扩。
4、数字测量法
数字测量法是指用颧骨到鼻底的距离来判断颧骨的外扩程度，计算结果与面部的实际距离会有一定的误差。
5、X线检查法
X线检查法是指通过X射线片，可以观察到两侧颧骨的突出程度是否对称、是否有骨性的异常，可以作为颧骨外扩的辅助判断。
除此之外，还可以通过CT检查等方式进行判断，建议患者及时就医，在医生指导下选择合适的检查方式，明确病因后进行对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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