一般情况下，吃富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含微量元素的食物、富含矿物质的食物、抗氧化的药物可以减少皱纹，但是患者需要在医生的指导下使用药物。
1、富含维生素的食物
富含维生素的食物一般有苹果、香蕉、火龙果、西红柿、黄瓜等，这些食物中含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，患者适当食用可以补充身体所需要的营养，还可以促进皮肤的新陈代谢，在一定程度上能够减少皱纹的产生。
2、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物一般有鸡蛋、牛奶、瘦肉等，患者适当食用可以补充身体所需要的蛋白质，有助于皮肤的弹性，从而减少皱纹的产生。
3、富含微量元素的食物
富含微量元素的食物一般有海带、紫菜、海鱼等，患者适当食用可以补充身体所需要的微量元素，也可以达到减少皱纹的目的。
4、富含矿物质的食物
富含矿物质的食物一般有菠菜、猪肝、虾皮等，患者适当食用可以补充身体所需要的矿物质，也可以达到减少皱纹的目的。
5、抗氧化的药物
抗氧化的药物一般有维生素C片、维生素E软胶囊等，患者遵医嘱服用后可以减少皮肤的氧化损伤，进而减少皱纹的产生。
需要注意的是，食物通常没有治疗作用，建议患者及时到正规医院就医，在医生指导下进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
