沙土皮炎不擦药可能自愈,但自愈时间因人而异。沙土皮炎也称为摩擦性苔藓样疹,是皮肤对机械刺激的一种过度反应。沙土皮炎的自愈取决于去除刺激因素,如避免摩擦和压迫。沙土皮炎的自愈还与个体差异有关,如年龄、皮肤类型等。例如,儿童由于皮肤较薄,新陈代谢较快,可能比成年人更快自愈。建议保持皮肤清洁干燥,避免长时间暴露在阳光下,穿着宽松透气的衣物,以减少摩擦和刺激。同时,注意饮食均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物,有助于皮肤健康。