身上长一些小肉疙瘩多考虑是蚊虫叮咬引起的，也可能是软纤维瘤、皮脂腺囊肿、扁平疣、脂肪瘤等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、蚊虫叮咬
若是处于炎热的夏季，身体受到蚊虫叮咬，皮肤受到蚊虫唾液刺激会出现红肿的情况，用手抓挠时会出现上述症状。建议避免去花草树木过多的地方，出门时也要做好防护工作。
2、软纤维瘤
如果长期穿过紧的衣物，可能会使皮肤过度摩擦，容易诱发软纤维瘤，会出现丝状、球状或口袋状软褐色柔软突起物，颜色可为棕色或褐色。患者可遵医嘱使用水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物进行改善，还可以通过激光治疗的方式进行治疗。
3、皮脂腺囊肿
如果长期不注意个人卫生，皮脂会堆积形成囊肿，并且受到细菌感染后会出现上述现象。患者可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等药物进行改善，必要时可以通过脓肿切除术治疗。
4、扁平疣
可能因身体免疫力比较低，受到人乳头瘤病毒感染诱发扁平疣，会出现扁平丘疹，呈圆形或椭圆形，患者还可能会伴随瘙痒的情况。患者可遵医嘱使用他扎罗汀乳膏、咪喹莫特乳膏等药物进行改善，同时要注意合理膳食，适当吃清淡易消化的食物，避免吃辛辣油腻食物。
5、脂肪瘤
如果长期不注意饮食习惯，经常吃胆固醇含量过高的食物，可能会导致体内脂肪代谢异常，从而诱发脂肪瘤，会出现皮下局部包块的现象。如果脂肪瘤体积较小，可以定期到医院复查，如果脂肪瘤体积较大，可以通过手术切除的方式进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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