肠胃不好的患者能否吃黑木耳，需要根据具体情况而定。
黑木耳性平、味甘，含有蛋白质、碳水化合物、维生素、磷、铁、钙等营养物质，具有辅助增强人体免疫力、滋阴补血等功效。肠胃不好的患者在病情稳定期可以适当吃黑木耳，有利于辅助增强人体免疫力，促进疾病恢复。但如果患者在病情不稳定期，则不建议吃，因为此时胃肠功能比较差，如果食用黑木耳，可能会刺激胃肠黏膜，从而导致患者出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状，不利于疾病恢复。此外，对黑木耳过敏的人群也不建议食用，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等。
肠胃不好的患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激以及油腻的食物，比如辣椒、大蒜、肥肉等，以免加重胃肠负担，不利于疾病恢复。此外，患者还要注意避免暴饮暴食，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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