怀孕期间能吃安眠药吗_39问医生

怀孕期间一般不能吃安眠药，以免对胎儿的生长发育造成不利的影响，并且在怀孕期间还要避免盲目服用药物，如果有睡眠障碍，可以通过调整生活方式的方法改善。

安眠药通常对于改善睡眠质量能够起到比较好的作用，但是安眠药物中含有的成分可能会对胎儿的生长发育造成不利的影响，甚至是导致胎儿发育畸形，因此在怀孕期间不建议吃安眠药，以免影响胎儿的发育。如果有睡眠障碍，可以通过调整生活方式的方法进行改善，比如在晚上睡觉前用热水泡脚，能够促进血液循环，而且还可以缓解疲劳，有助于睡眠。另外在白天还要保持心情舒畅，尽量避免精神紧张以及焦虑，也可以在晚上睡觉前适当喝些温牛奶，一般能够起到助眠的作用。

孕妇平时要保持规律的生活起居，而且在晚上睡觉前尽量避免吃东西，以免引起消化不良，从而影响睡眠质量。孕妇平时还要注意保持营养均衡，尽量避免挑食或偏食，否则可能会导致营养摄入不足，从而影响胎儿的生长发育。