两双脚、脚后跟疼多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能与筋膜炎、骨质增生、腰椎间盘突出症等疾病有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、过度劳累
如果患者长时间走路、站立，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等症状。因此要合理调整生活习惯，适当休息，也可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、受凉
如果患者平时不注意局部保暖，可能会导致局部血液循环不通畅，从而出现局部疼痛、发凉等症状。因此要做好自身保暖工作，根据天气变化及时增减衣物，也可以使用暖水袋，通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
3、筋膜炎
如果患者长时间剧烈运动，可能会导致局部软组织损伤，从而诱发筋膜炎，常见的症状有局部疼痛、肌肉紧张或痉挛等。患者可以在医生的指导下服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善病情，能够起到缓解疼痛的目的。
4、骨质增生
可能是由于患者脚后跟骨质增生，导致脚后跟部位的软组织受到刺激，从而引起脚后跟疼痛的情况。建议患者可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
5、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是因为不良的生活习惯、工作姿势等原因诱发的，突出的腰椎间盘压迫到局部的神经，从而导致患者出现两双脚、脚后跟疼痛的症状。患者可以在医生的指导下通过牵引治疗的方式改善病情，也可以通过局部针灸、理疗的方式进行治疗。
另外，建议患者出现不适症状时，及时就医治疗，以免延误病情。
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