脑萎缩患者冬季可以通过注意保暖、饮食调理、适当运动、保证充足睡眠、药物治疗等方式调理。
1、注意保暖
由于冬季寒冷，脑萎缩患者容易出现头晕、头痛等不适症状，因此要做好保暖工作，避免头部受凉，以免加重病情。患者可以通过佩戴帽子、围巾、手套等方式，避免头部受凉。
2、饮食调理
患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、西红柿、苹果等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于增强体质，从而改善脑萎缩引起的不适症状。同时，患者还可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，有利于改善脑萎缩引起的便秘症状。
3、适当运动
患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳、游泳等，可以促进机体血液循环，在一定程度上也可以改善脑萎缩引起的记忆力减退、肢体无力等症状。
4、保证充足睡眠
脑萎缩患者要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为长期熬夜可能会导致大脑疲劳，加重病情。患者应该保持良好的作息习惯，可以在睡前喝一杯热牛奶，有助于改善睡眠质量。
5、药物治疗
如果是脑动脉硬化引起的脑萎缩，患者可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物治疗。如果是脑外伤引起的脑萎缩，患者可以遵医嘱口服奥拉西坦胶囊、胞磷胆碱钠片等药物治疗。
另外，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
北京大学第三医院
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