腰骶部疼痛的原因

腰骶部疼痛可能是由骨质增生、椎间盘突出、腰肌劳损等引起的。
1.骨质增生
骨质增生是指骨骼边缘形成新的骨组织，以适应身体的生长和修复。当腰骶部的骨骼受到压力或损伤时，可能会发生骨质增生，导致疼痛。治疗通常包括物理治疗、非甾体抗炎药和必要时的手术干预。
2.椎间盘突出
椎间盘突出是椎间盘的纤维环破裂，导致髓核向后突出压迫神经根或脊髓。当突出物压迫到腰部神经根时，会导致腰骶部疼痛，并可能伴有下肢放射痛。治疗通常包括非甾体抗炎药、镇痛剂和物理治疗，严重情况下可能需要手术。
3.腰肌劳损
腰肌劳损是由于长时间保持一个姿势或过度使用腰部肌肉而引起的慢性损伤。这可能导致腰骶部疼痛，并可能在特定活动后加重。治疗方法包括物理治疗、热敷和冷敷以及避免过度活动。
针对腰骶部疼痛，建议患者避免长时间保持一个姿势、注意保暖、不要睡太软的床垫等日常注意事项，并进行X光检查以评估骨骼状况。