39问医生

心血管疾病的人可以吃海鲜吗

孟恬宇 老年内科(心血管) 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三级甲等
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心血管疾病患者适量食用海鲜有益。
海鲜富含不饱和脂肪酸,如欧米伽-3脂肪酸,有助于降低血脂和减少动脉粥样硬化的风险。此外,海鲜也含有丰富的蛋白质和多种维生素,有助于维持身体健康。然而,患者在选择海鲜时应避免过量摄入,特别是高胆固醇的海鲜,如蟹黄、鱼子等,以免对心血管健康造成负面影响。
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2024-09-25 浏览100
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