[多囊导致的肥胖怎么减肥？]如果女性患有多囊卵巢综合征，可能会出现月经紊乱、痤疮、脱发等症状。若同时伴有身体肥胖的情况，则建议通过饮食调理及运动治疗进行改善，必要时也可以遵医嘱服用药物或采取手术方式进行治疗。
一、饮食调理
1.控制总热量：对于有多囊卵巢综合征并且肥胖的女性来说，在日常生活中一定要注意减少高糖食物以及高油脂类食物的摄入量，如奶油蛋糕、炸鸡等，并且还要避免暴饮暴食，以免体内多余的脂肪堆积而引起肥胖加重。此类人群可以适当增加蛋白质和膳食纤维的摄入，如鸡蛋、燕麦等，能够增强饱腹感并促进胃肠道蠕动，从而起到辅助减肥的作用。
2.调整饮食结构：在平时要注意以低脂、低热量的食物为主，可以选择新鲜水果、蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，能够补充维生素的同时还可以促进体内的新陈代谢，有利于体内毒素排出，对减肥瘦身有一定的帮助作用。
3.其他方面：除上述内容外，此类患者还需适量食用芹菜、冬瓜、薏米等具有利水消肿功效的食物，也有利于体重减轻。
二、运动治疗
对于有多囊卵巢综合征并且肥胖的女性来讲，在积极进行饮食护理的同时还需要配合运动的方法来达到更好的减肥效果，如跑步、跳绳、游泳等，但是需要长期坚持才能够看到明显的效果。
三、药物治疗
如果以上方法无法缓解，可以在医生指导下使用二甲双胍、地屈孕酮等药物进行治疗，可以降低胰岛素抵抗以控制血糖与血脂水平，但需注意应在专业医师评估后用药。
四、手术治疗
若经综合考虑，上述治疗方法均无效者可采用代谢手术的方式进行治疗，包括袖状胃切除术、胆胰分流术等，但该法相对风险较高，故应由专业医生根据个人情况判断是否选择此法。
此外，还可能与药物因素有关，若怀疑存在多囊卵巢综合征等情况，应及时就诊于妇科等相关科室，完善血常规检查、性激素六项检查、B超检查等项目明确诊断，再针对性处理。
2023-12-18 12:03 举报
