拇外翻不太严重时，可采取物理治疗、矫形器、非甾体抗炎药等措施进行治疗。
1.物理治疗
物理治疗通过改善血液循环、缓解疼痛和增强肌肉力量来减轻拇外翻的症状，如冷敷、热敷、按摩等。物理治疗可以缓解轻度拇外翻引起的不适，但需注意避免过度使用造成损伤。
2.矫形器
矫形器通过提供外部支撑和调整足部结构来纠正拇外翻，如定制的足垫或矫形鞋垫。对于轻度拇外翻，矫形器可以提供适当的支撑和保护，减轻疼痛和不适。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过减少炎症反应和缓解疼痛来治疗拇外翻，如布洛芬或萘普生。非甾体抗炎药可以缓解轻度拇外翻引起的疼痛和不适，但长期使用需注意可能的副作用。
在治疗过程中，应避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以减少对足部的压力。同时，定期进行足部检查和咨询医生意见，以确保选择合适的治疗方法。
1.物理治疗
物理治疗通过改善血液循环、缓解疼痛和增强肌肉力量来减轻拇外翻的症状，如冷敷、热敷、按摩等。物理治疗可以缓解轻度拇外翻引起的不适，但需注意避免过度使用造成损伤。
2.矫形器
矫形器通过提供外部支撑和调整足部结构来纠正拇外翻，如定制的足垫或矫形鞋垫。对于轻度拇外翻，矫形器可以提供适当的支撑和保护，减轻疼痛和不适。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过减少炎症反应和缓解疼痛来治疗拇外翻，如布洛芬或萘普生。非甾体抗炎药可以缓解轻度拇外翻引起的疼痛和不适，但长期使用需注意可能的副作用。
在治疗过程中，应避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，以减少对足部的压力。同时，定期进行足部检查和咨询医生意见，以确保选择合适的治疗方法。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
