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预防剖腹产术后肠粘连可以通过饮食调整、适度活动、预防感染等措施进行。
1.饮食调整
剖腹产术后,应遵循医嘱,从流质饮食逐渐过渡到软食和正常饮食,避免食用油腻、辛辣或难以消化的食物。合理的饮食有助于促进肠道蠕动,减少肠粘连的风险。
2.适度活动
在医生的指导下,进行适度的腹部按摩和轻度的盆底肌肉锻炼,如凯格尔运动。这些活动可以促进血液循环,预防肠粘连的发生。
3.预防感染
保持伤口清洁干燥,避免接触水和污染物,并按医嘱使用抗生素。预防感染可以减少炎症反应对肠道的刺激,降低肠粘连的风险。
剖腹产术后应密切监测肠道恢复情况,如有异常症状如腹痛、便秘或排便困难,应及时就医。