李子适量食用对肠胃炎有益,但需控制量。
李子富含维生素和纤维,有助于促进消化和改善肠道菌群平衡,对于缓解肠胃炎症状有一定的帮助。然而,由于李子属于酸性水果,过量摄入可能会刺激胃酸分泌,加重肠胃负担,因此在食用时需注意适量,并避免空腹食用。对于肠胃炎患者,建议在医生的指导下合理调整饮食,避免过度刺激胃肠道。
李子富含维生素和纤维,有助于促进消化和改善肠道菌群平衡,对于缓解肠胃炎症状有一定的帮助。然而,由于李子属于酸性水果,过量摄入可能会刺激胃酸分泌,加重肠胃负担,因此在食用时需注意适量,并避免空腹食用。对于肠胃炎患者,建议在医生的指导下合理调整饮食,避免过度刺激胃肠道。