胃不舒服适量吃羊肉有益。
羊肉具有温补脾胃、益气养血的功效，适量食用可以缓解胃部不适，但过量摄入可能加重胃部负担，导致胃痛、消化不良等症状。因此，在胃不舒服时，应避免过量食用羊肉，同时注意饮食清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
羊肉具有温补脾胃、益气养血的功效，适量食用可以缓解胃部不适，但过量摄入可能加重胃部负担，导致胃痛、消化不良等症状。因此，在胃不舒服时，应避免过量食用羊肉，同时注意饮食清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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