腰伤一年以上，经常腰疼腿也疼，可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的治疗措施。
1、腰肌劳损
腰肌劳损多是由于腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等因素引起的腰部疼痛疾病。由于腰部肌肉损伤，患者可能会出现上述症状，还可能伴有腰部活动功能下降等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药进行治疗。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的腰椎疾病。由于突出的椎间盘压迫神经根，患者可能会出现上述症状，还可能伴有下肢麻木、下肢疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下通过牵引的方式进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
3、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄主要是由于先天性椎管发育不全、外伤等因素引起的腰椎管容积改变的疾病。由于腰椎管容积变小，患者可能会出现腰痛、下肢麻木等症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用甲钴胺、维生素B12等营养神经类药物进行治疗。
4、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是指腰椎骨关节的一种退行性病变，可能与长期劳损、外伤、遗传等因素有关，患者可能会出现腰部活动受限、下肢麻木等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠、布洛芬等药物缓解疼痛。患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、针灸治疗等方式进行治疗。
5、腰椎骨质疏松症
腰椎骨质疏松症是一种常见的骨质疏松症，主要表现为腰痛、乏力、全身骨痛等症状，患者可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下使用碳酸钙、枸檬酸钙等药物进行治疗。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
五子衍宗丸(浓缩丸)
吲哚美辛巴布膏
腰痛宁胶囊
