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十全大补汤可以天天喝吗
陈慧敏
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
营养科
十全大补汤并非适合所有人天天服用，应根据个人体质和需求进行选择。
十全大补汤主要由多种滋补药材组成，具有温补气血、调和脾胃的功效。天天服用可能会导致体内阴阳失衡，出现上火、口干舌燥等症状。对于健康人群，偶尔饮用十全大补汤可以起到一定的滋补作用。但对于阴虚火旺、湿热内盛等人群，则不建议天天服用，以免加重病情。
对于需要滋补的人群，建议在医生指导下合理使用十全大补汤，并注意饮食调理和适量运动。