通常情况下，每次睡醒腰特别痛可能是睡觉姿势不当引起的，但也不排除是受凉、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、睡觉姿势不当
如果患者在睡觉时姿势不当，可能会导致腰部的肌肉组织受到牵拉，从而会出现局部疼痛的情况。建议患者可以通过调整不良睡姿的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、受凉
如果患者在睡觉时不注意腰部的保暖，可能会导致腰部受到凉气入侵，导致局部血液循环流通不畅，可能会出现局部疼痛的情况。建议患者可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过适当运动的方式进行改善。
3、腰肌劳损
如果患者在睡觉前进行剧烈运动，可能会导致腰部肌肉处于紧张的状态，在睡醒后可能会出现腰部疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生的指导下，通过推拿的方式进行改善，也可以遵医嘱使用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传因素等原因有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为腰背疼痛、晨僵、关节肿痛等症状。建议患者可以在医生的指导下，使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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