手掌莫名其妙的疼是怎么回事_39问医生

手掌莫名其妙的疼可能是由过度使用、摩擦、外伤等引起的。
1.过度使用
手掌疼痛可能由于长时间重复使用导致肌肉劳损或关节压力过大，引起炎症反应。适当休息和避免过度使用是缓解疼痛的关键，如减少手部活动量，避免长时间握持重物。
2.摩擦
手掌皮肤与衣物或其物体反复摩擦可能导致皮肤磨损或炎症，从而引起疼痛。减少摩擦是缓解疼痛的有效方法，如更换柔软的衣物材质或使用护手霜保护皮肤。
3.外伤
手掌受到外力撞击、挤压或划伤等外伤后可能会导致组织损伤和炎症反应，引发疼痛。轻微的外伤可以通过冷敷和局部止痛药来处理，严重时需寻求医疗帮助进行适当的治疗。
如果手掌疼痛持续不减或者伴有其症状如红肿、发热等，建议及时就医以排除其潜在疾病。日常生活中应保持良好的手部卫生习惯，并定期进行适度的手部运动以增强手部肌肉力量。